Mitja marató de l'Eramprunyà

Mai havia trigat tant poc a competir després d'una marató. En tota la setmana havia entrenat bastant volum d'aigua (17.500 m) i de bici (409 km), però només havia corregut dos dies 30' suaus. Per tant, avui em presentava a la cursa amb les cames una mica pesades i amb bastants dies sense fer un entreno de cursa a peu en condicions. 

Per acabar-ho d'adobar, començo la cursa i veig que no puc seguir el ritme que s'imposa. Per sort, la primera pujada forta arriba aviat i posa cadascú al seu lloc. I la resta de la cursa sense massa història... en la meva línia de guanyar posicions a les pujades i als plans i perdre'n a les baixades.

Finalment, han estat 22'3 km amb 905 m de desnivell positiu completats en 2h07' per acabar en 21ª posició.

Bon paper també de l'Albert i el Raul en una bona cursa, llàstima dels avituallaments mal senyalitzats (crec que difícilment es poden distribuir pitjor que posant-ne un abans del km 4, un altre al 10 i un altre al 19). 

Pròxima cursa el 10 de febrer a Castellbisbal!