Addicció a l'ultrafons

No mirem els obstacles que hem superat, sinó els que superarem.  (Kilian Jornet).

Per fi va arribar el 12 de maig, dia que tenia assenyalat desde feia mesos. A les 5 del matí ja estavem esmorzant i després vam agafar tot el que necessitavem per anar cap al box i preparar-ho tot, posar-nos el neoprè, etc... A les 7 van donar la sortida, per començar 3.800 m de natació que en aquestes proves pràcticament només representen l'escalfament. Es tractava de donar 3 voltes a un circuit format per 4 boies, en un mar molt tranquil. Vaig nedar a un ritme constant que em permetés sortir còmode per afrontar la resta de la prova amb garanties. Vaig sortir de l'aigua en 1h12:56, disposat a fer la T1 ràpidament. El sector de bici consistia en fer 6 voltes a un circuit de 30 km totalment pla, excepte un petit desnivell al final. A més, el vent es va comportar, excepte en la que per mi va ser l'última volta. L'objectiu inicial era fer els 180 km en 6h clavades, però un cop feta la primera volta vaig veure factible rebaixar-les.  En quant a l'alimentació, vai...

Queda menys d'una setmana per l'Ironcat i a meitat de setmana ja vaig començar a baixar el volum d'entrenament després de fer dimarts l'últim gran entreno, 200 kms per carretera. Els pròxims dies només toca centrar-se en descansar i fer sessions suaus per intentar arribar en les millors condicions possibles a dissabte, amb l'esperança que tot surti com està previst.