Entradas

Mostrando entradas de enero, 2014

Volcanolimits trail

Imagen
Primera ultra de l'any. De les "curtetes" però primera ultra. Avui toca córrer a Sant Privat d'en Bas, amb el Puigsacalm com a protagonista.  Sortim juntament amb els corredors de 30km i en un principi vaig amb el Josep Maria, però un cop entrats a la muntanya arriba la primera pujada de caminar i se m'escapa. Noto que potser he sortit massa ràpid, encara tinc els bessons tocats de la marató de fa una setmana per la falta de costum de córrer per asfalt, però afluixo una mica i el ritme de tractor no em dóna problemes. El que sí que em dóna problemes és la planta del peu. Noto que em molesta quelcom i intento solucionar-ho de forma ràpida un parell de cops. Però no hi ha manera, i a l'avituallament del km 17 he de parar i treure de la motxilla l'agulla i un compeed per arreclar la ferida. Fet el pit stop  de xapa i pintura, continuo cap avall i sobre el km 21 hi ha un altre avituallament (massa seguits al principi i massa separats al fi...

Marató Costa Daurada

Imagen
Tercer any que faig la Marató de la Costa Daurada i segon en la seva edició a Tarragona. Tot i haver sortit de Vallirana amb pluja, sembla que aquí el temps ens respectarà. El ritme a la sortida és rapidíssim i amb alguns cops, ja que també hi ha els corredors dels 10 km, però de seguida enganxo una llebre de 3h, i al cap de poc s'ajunta l'altra i es forma un bon grup. Des del començament veig que el ritme no és del tot regular, en alguns punts apreten més del compte i en algun altre al contrari... en una baixada em noto frenat i marxo cap endavant. És sobre el km 9, però al 14 o 15 torno a estar un altre cop dins del grup. Passem la mitja marató sobre la 1h29', amb prou marge per baixar de les 3h, i més tenim en compte que ja hem passat la majoria de pujadetes. De moment encara aguanto bé aquest ritme al qual no estic gens acostumat, les cames responen i he rebut els ànims dels meus pares dues o tres vegades... però sobre el km 24 m'agafa molt mal de panxa. Tant qu...

Cinc Cims

Imagen
Inauguro l'any a nivell de curses igual que el passat: fent la Cinc Cims de Corbera. Es tracta d'una cursa a prop de casa, amb una gran organització i gran ambient. També compta amb un bon recorregut, uns 26 kms i 1.200 m + passant per cinc cims de la zona: Creu d'Aragall, Roca Foradada, Forrellac, Puig d'Agulles i Puig Montmany.  Sortida rapidíssima com sempre, i més encara en curta distància. Tot i que els kms van anar posant cadascú al seu lloc. Personalment, vaig seguir l'estratègia de sempre d'anar de menys a més i acabar guanyant moltes posicions al final. Vaig creuar la meta en 2h29'47'', en la 24ª posició. Vaig rebaixar gairebé 4 minuts el temps de l'any passat tot i haver arribat a la cursa menys descansat. Molt content de les sensacions corrent avui i de compartir la jornada amb tants amics, companys i coneguts. A destacar la segona posició del Victor Estepa, el top 10 del Toni Pallarès i la victòria ...