lunes, 3 de octubre de 2011

Running!

Amb la temporada de triatlons finalitzada, ja he començat a afegir progressivament força volum de cursa a peu als entrenaments i a disminuir el temps empleat en entrenar la resta de disciplines amb l'objectiu de fer la millor marca possible a la Marató de la Costa Daurada, el dia 13 de novembre. Tres setmanes abans, el 23 d'octubre, faré la Mitja Marató del Mediterrani com a entrenament per veure a quin ritme puc córrer a Salou.


Vull destacar el nou récord mundial de marató, establert pel keniata Patrick Makau a Berlín, que va completar els 42,195 km en 2h03'38''.

No hay comentarios:

Publicar un comentario